6 MAANDEN LIFESTYLE PLAN

- uitgebreide online intake

- Persoonlijk advies

- gesprek van aanpak

- Stap voor stap kleine veranderingen aanbrengen

- Bouwen aan een betere relatie met eten

- Oefeningen voor meer energie

- Hoe werkt dat : mealpreppen - maaltijdplannen

- Zorgen dat je niet langer eet uit gedrag of emotie

- Zorgen dat je lekker in je vel zit

- Hoe je omgaat met cravings

- mogelijkheid om vragen te stellen

- Persoonlijke coaching zodat jij gemotiveerd blijft

- wekelijks bespreking hoe het gaat 

- 6 live contact momenten om dingen te bespreken waar je tegenaan loopt

- motiverende tips en weetjes 

- Oefeningen voor minder stress

- Hoe ga je om met feestdagen, vakanties?

- Support voor als het niet meer zo lekker gaat

- Lekkere recepten die je kunt proberen, maar niets moet

Beste versie van jezelf door middel van kleine veranderingen en dat is je lifestyle.